Tel: 0416-347353
E-mail : info@mbfysiotherapie.nl
|
ENKELKLACHTEN
Bij enkelklachten is er vaak sprake van achillespeesblessure of verzwikking/verstuiking.
Klachten gaan soms samen met:
Verdikking van de achillespees
Verzwikking van de enkel (enkeldistorsie)
Stijfheid van de achillespees 's ochtends, startproblemen
Klachten kunnen onder andere te wijten zijn aan :
Chronische achillespeesblessure
Overbelasting met als gevolg ontsteking
Slijmbeursontsteking tussen achillespees en onderbeen
Uitsteeksel buitenste deel hielbeen (Haglundse deformiteit
Overgewicht
Beenlengteverschil en bekkenscheefstand
Slechte looptechniek
Behandeling:
Afhankelijk van de klachten bestaat de fysiotherapeutische behandeling uit :
Verminderen van de pijn
Spierkracht trainen
Verstuikte enkel : na 3 dagen aanvang revalidatietraining (geen rust!)
Geven van adviezen ten aanzien van sporten/ hardlopen
Houdingcorrecties
Triggerpointtechnieken
Ook zal gekeken worden naar de oorzaak van de klachten.
Links:
Achillespees
Enkelklachten (o.a.Verstuikte/ verzwikte enkel)
Voor verdere vragen kunt u contact opnemen of een afspraak maken.
Tel. : 0416-347 353
|
EXTRA INFO :
|
